Por Núria Mendoza

Hábitos que condicionam o futuro!

A vida é feita de escolhas, e os nossos hábitos são uma das escolhas (nem sempre intencionais e conscientes) que condicionam a qualidade da nossa vida e dos nossos resultados. Fazer melhores escolhas e ser consistente na sua operacionalização é a fórmula para criar melhores hábitos que terão inevitavelmente impacto no nosso futuro! Os nossos […]

“Com que olhos vê a vida? – dica de Auto Coaching para pessoas felizes!”

Independentemente da quantidade de felicidade que experienciamos nas nossas vidas, a verdade é que passamos grande parte dos nossos dias em modo reativo, questionando o que nos acontece, o que nos dizem, o que nos fazem, pressuposto que esse pode ser um tempo a considerar no que diz respeito a qualidade do nosso bem-estar.

Sou Mulher ou Super Coach?

Uma mulher Coach é aquela que decide num determinado momento da sua vida assumir as rédeas da mesma, disponibilizar o melhor de si de forma intencional, comprometer-se com o seu sucesso e os seus resultados, e tomar consciência que são necessárias um conjunto de boas práticas para se ser um exemplo de comportamentos, emoções e […]

10 ações simples para fortalecer a sua motivação

Você nunca sabe que resultados virão da sua ação, mas se não fizer nada não existirão resultados! (Mahatma Gandhi) Sempre que dou uma formação, faço uma sessão de Coaching ou em qualquer interação onde o objetivo final seja um resultado; o meu foco está sempre em encontrar a melhor forma prática de conseguir por em ação a teoria […]