Este ano eu vou ser bem comportada – hábitos para que vos quero!

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Ter bons hábitos pode fazer toda a diferença na nossa vida,…

Que pedras carrega consigo?

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Arranca um novo ano e metaforicamente mais uma viagem, naquele…

Já tem a mala pronta para 2015?

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Da mesma forma que preparamos a nossa mala quando vamos viajar,…

Eu escolho, eu quero, eu vou….

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Hoje, ao avaliar os meus resultados atuais, percebi que numas…

Ver a vida como uma criança

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Sabia que é o nosso cérebro o maior culpado por deixarmos de…

O Paradoxo de Stockdale

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Ao reler este artigo que escrevi há uns anos baseado no livro…

Cérebro nutrido, cérebro poderoso

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Uma boa alimentação não só afeta o nosso bem-estar físico,…

A minha maior aprendizagem!

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Quando pensa em tudo o que aprendeu até á data ao longo da…

A PNL não é ciência, mas a verdade é que funciona!

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Se já ouviu fala em Programação Neurolinguística certamente…

O arco-íris da vida!

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O arco-íris é um dos fenómenos naturais mais bonitos que existem.…

A Arte de Viver pode ser simples!

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Estes últimos anos foram desafiantes para mim e para a maioria…

Hábitos de pessoas inteligentes!

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Da mesma forma que existem hábitos para nos ajudar a enriquecer,…

Os 6 hábitos poderosos de pessoas positivas

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Esta semana na nossa newsletter partilhamos os 6 hábitos poderosos…

O lado bom da vida

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Não existem formulas mágicas para ver o lado bom da vida. É…

O Coaching na Gestão de Carreira Feminina

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Escrevi este artigo há já algum tempo para ser publicado na…

Baú de Besouros ou de Tesouros

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No outro dia falava com uma cliente de Coaching que lidava com…

Doutoramento em carisma

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Dei por mim a reflectir sobre o que faz umas pessoas serem mais…

Digo não ou digo sim?

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Quantas vezes quis dizer que não a uma solicitação e deu por…
O poder da gratidão

O poder da gratidão

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Vários estudos científicos têm vindo a demonstrar o poder…

O mundo nas tuas mãos!

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Há uma semana atrás o meu telefone tocou e fui convidada para…

Penso, logo sinto!

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Tem cuidado com o que pensas, Mais tarde ou mais cedo vais senti-lo! A…

Receita para uma vida Feliz!

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500 gr. de aventura 2 doses de planeamento e memória positiva 2…

Somos aquilo que repetidamente dizemos….

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O que tem dito repetidamente a si mesmo nos últimos dias? Decidi…

O meu mundo

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Porque acredito que a qualidade das nossas emoções dita a qualidade…