by Nuria Mendoza | Abr 2, 2018 | Coaching e PNL
Acha que não é possível medir o impacto do coaching e da formação? Imagine poder medir no início de um processo de desenvolvimento pessoal, a imagem que tem de si próprio e a imagem que gostaria de ter. Quase como se fizesse uma espécie de auto-retrato. Imagine...
by Nuria Mendoza | Fev 4, 2018 | Coaching e PNL
No passado dia 2 e 3 de Fevereiro, estive com a equipa Meraqi na “Expocoaching em Madrid”. Durante dois dias, ouvimos diferentes perspetivas sobre a importância do processo de Coaching, assim como diferentes abordagens à sua implementação. Vários insights (reflexões...
by Nuria Mendoza | Jan 14, 2018 | Coaching e PNL, Desenvolvimento pessoal, Psicologia
O que costuma fazer quando sente que precisa de ajuda? Imagine que esta a lidar com desafios emocionais, insónias, cansaço, dificuldade de tomar decisões, desafios no trabalho ou numa relação amorosa, qual o seu plano para atuar na melhoria do seu estado? Vai ao...
by Nuria Mendoza | Jan 8, 2018 | Coaching e PNL, Desenvolvimento pessoal
Vivemos numa azáfama de vida tão grande, que é raro termos com regularidade, momentos de conversa com o EU, aqueles momentos de auto reflexões que valem ouro. Pensando bem, até temos… mas são mais momentos de auto crítica, auto julgamento, auto sabotagem, e outros...
by Nuria Mendoza | Out 28, 2016 | Coaching e PNL, Desenvolvimento pessoal, Emoções positivas
Alguma vez deu por si a pensar que impor alguns limites na sua vida podiam aumentar a qualidade da mesma? Numa conversa, aparentemente casual, alguém me perguntou em que acreditava mais: “Que a vida é ilimitada e devemos sonhar sem barreiras!” ou “Que devemos sonhar...
by Nuria Mendoza | Out 14, 2016 | Coaching e PNL, Desenvolvimento pessoal
Independentemente da quantidade de felicidade que experienciamos nas nossas vidas, a verdade é que passamos grande parte dos nossos dias em modo reativo, questionando o que nos acontece, o que nos dizem, o que nos fazem, pressuposto que esse pode ser um tempo a...
