Sou Mulher ou Super Coach?

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Uma mulher Coach é aquela que decide num determinado momento…

A chave para lidar com os seus medos

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Há 8 anos atrás fui desafiada a falar em publico pela primeira…

Como fortalecer a sua mente - Exercícios!

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Aqueles que têm sucesso na vida são mentalmente mais fortes.…

6 Erros a evitar no presente para um futuro melhor!

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Somos no futuro o resultado das nossas decisões do presente.…

3 Mudanças positivas para revolucionar os seus resultados

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Certamente já ouviu a expressão: “a forma como vivemos os…

Pensações de sucesso para 2016

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A minha sobrinha mais nova adora a palavra “pensações”,…

10 ações simples para fortalecer a sua motivação

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Você nunca sabe que resultados virão da sua ação, mas se…

O anti stress dos atrasados!

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Se é daquelas pessoas que costuma stressar no trânsito ou quando…

Desbloqueadores da Felicidade!

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Tenho uma pequena suspeita, que talvez ande a bloquear a sua…

As suas relações são Wabi Sabi?

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Estou a ler um livro de Arielle Ford sobre o que pode adicionar…

Elabore a sua lista do NÃO Incondicional!!!

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Na semana passada falamos do que é fundamental estar presente…

Deixa cair a máscara e liberta o teu eu verdadeiro!

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Não é fácil viver na sociedade atual sem uma máscara, mas…

Metáforas da Vida

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Recentemente numa sessão de Coaching partilharam comigo uma…

Estarei a viver o meu propósito?

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A vida experiencia-se na relação com as pessoas, as coisas,…

O papel de vítima fica-me mal….

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Li um artigo esta semana com um qual me identifiquei. É muito…

Detetor de sabotadores!

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A nossa mente é o nosso maior aliado mas pode por vezes tornar-se…

O Poder da Sedução!

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Esta semana tive a oportunidade de estar presente no programa…

Quando tudo parecer estar a correr mal...

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... evite preocupar-se e desanimar, pode ser a vida a querer…

Chuva repentina de desejos!

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O aniversário, tal como o Ano Novo, é um momento que apela…

“Desaprender o aprendido”

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Imaginem o vosso cérebro como se fosse a enorme biblioteca de…

O impossível é só aquilo que demora um bocadinho mais a acontecer!

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Para mim esta é uma das crenças mais potencializadoras para…

Seja Camaleão e mude a realidade!

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Sabia que os alunos em que os professores acreditam mais têm…

Perigosa….Mente Irracional!

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A nossa mente é um recurso de tal forma poderoso que dependendo…

10 lições importantes para a vida (parte 2)

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Na semana passada foi incrível a quantidade de gostos e partilhas…

10 lições importantes para a vida (parte 1)

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Sempre acreditei que a vida é simples mas nem sempre é fácil,…

Quem não quer ser mais FELIZ?

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Este artigo é apenas para quem quer adicionar mais momentos…

Este ano eu vou ser bem comportada – hábitos para que vos quero!

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Ter bons hábitos pode fazer toda a diferença na nossa vida,…

Que pedras carrega consigo?

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Arranca um novo ano e metaforicamente mais uma viagem, naquele…

Já tem a mala pronta para 2015?

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Da mesma forma que preparamos a nossa mala quando vamos viajar,…

Eu escolho, eu quero, eu vou….

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Hoje, ao avaliar os meus resultados atuais, percebi que numas…